ethan tony chien騙人?: 間歇性斷食到底該怎麼做?!這些基本知識懂了，完全輕鬆掌握自己的健康節奏!

騙人的簡士哲

其實在我接觸網賺的時候，我也看過很多文章和一些討論簡士哲是否為騙子的一些言論，我想俗話講得好:一樣米養百樣人，那麼這就足以說明了，並不是每一種方式都適合每一個人。再好的賺錢方法，一定都會有批評和負面的聲浪存在。其實只要自己真的親身力行之後，你才可以體會箇中滋味。因為我已經有了親身經驗，那麼你可以聽聽看我的經歷。

一剛開始，在我的信箱裡面、FB的最新動態，總是可以看到很多人在說:「你想要脫離貧困嗎?你想要在家也能賺錢嗎?」。然後一直在介紹網路行銷，一直在說這是一個讓你成功脫離貧困的事業。我當時就在想:「真的有這樣好嗎?如果他是假的，那為什麼還有這麼多人趨之若鶩?」。所以，為了瞭解他們口中的網路賺錢，我就在我的FB的好友介紹下，我報名了簡士哲網賺大師的講座。

當天，我在報到時有看見一個穿西裝的男子在旁邊走來走去，當時我還心想應該也是來聽講座的吧!想不到一個看似非常平凡的路人甲，竟是上台分享了他的賺錢經驗和心得，告訴我們要靠努力賺錢而不是靠勞力賺錢。

這實在有所感觸。試問一下，大部分的人是否都是靠著勞力在賺錢，但為何所有人都甘之若飴?所以我決定突破!我憑著一股衝勁就是想要脫離勞力的束縛。我決定跟著老師一起成長。就在我報名後的次日，我就上了網路財富所謂的一日課程。

其實一開始非常的平淡，就像是你去聽一般演講的過程一樣，先有主持人講一推話，再來就是老師開始他的講課。起初，我還有這麼一度後悔，想說該不會就這樣一整天都在講觀念吧!結果大約過了1小時，想不到最精彩最興奮的時刻到了。老師竟然在現場就真的領著我們大家一起賺錢，天呀!你無法了解我的興奮，一直以來都是去公司上班，幫公司做事情然後每月10號才可以領薪水。你有試過，馬上將老師自己的課程Po出去給幾千個你從未蒙面的人，然後馬上有人跟你購買，你馬上看到錢進帳，這種興奮程度。

如果你沒經歷過一定無法替體悟。其實當天真的只做了幾個簡單的動作，馬上開一個全新的帳戶，然後老師只是將他自己本身的課程，Po信件給在全世界幾千幾萬個人而已。老師也一直強調，名單的重要性，如果他沒有是先收集好這些名單的話，那麼怎麼可能會有人知道我們的資訊。我們總不能還像傳統業務一樣，一直去做一對一的陌生拜訪，這樣賺錢一定不快的。

我看著當天參加的學員，每一個人臉上所露出的笑容，我想他們一定跟我一樣，如果沒做出對的決定，哪來今日的悸動壓! 如果簡士哲真的是個騙子，那麼我想他一定是騙大家一起過更好的生活品質。

2018年3月25日星期日

間歇性斷食到底該怎麼做?!這些基本知識懂了，完全輕鬆掌握自己的健康節奏!

間歇性禁食是最近超流行的一種藉由控制飲食來達到瘦身、健康的方式，方法有許多種，像是

Brad Pilon提倡的「Eat Stop Eat」方法、Hofmekler發起的「Warrior Diet」、Jason Ferruggia提出「Renegade Diet」的飲食方法、Martin Berkhan的Leangains，還有來自一本暢銷書，由David Zinczenko所寫的「8小時的飲食」(The 8-hour Diet)。