每個人的一天都有一定額度的「精力」，當過度耗用時，其實就是讓生活陷入「惡性循環」中，意味著減少未來能夠發揮能力的機會；另外，一旦過度耗用時，就會逐漸陷入負向循環，像是每天的工作生活都會把自己折騰得很累，卻誤以為自己是在挑戰人生的極限、增強能力；隔天早上一起來，覺得身體十分沈重，沒關係，先上一杯咖啡；到了下午，覺得注意力下降不是那麼集中了， 沒關係，再上一杯咖啡；到了晚上，覺得應該要把握些時間，即時處理些事情，於是再上一杯咖啡。
此時的你，會覺得每天的生活都十分艱難，並且時常發生錯誤的判斷，每天都在忙於幫自己善後。
「如果碰上那個「對的人」，所為的愛情就會天長地久、幸福到永遠；
而對於任何不圓滿的愛情關係，都只是因為還沒遇到那個對的人。」
如今社會上的工作氛圍有絕大部分的人，就像我們一般認知的愛情觀點，如果可以碰上那個「對的工作」，對工作的熱情就能夠天長地久，造就非凡人生；而對於不圓滿的工作關係，則是因為還沒遇到那個「對的工作」。
一旦沒有為自己每天要做的事情做決定，那麼就很容易將精神、大好的機會耗用在很多臨時、瑣碎的小事之上，然後你就變成每天做好了很多小事，但是大事沒完成幾樣，長期下來，就會呈現出任何事情都沒有任何的實質推動跟進展。
將自己的價值花在值得且重要的事情之上，那麼你終將迎向屬於你的正向人生循環；尋找到與理想一致的角色，「樂在其中」做到同時追求個人生活品質與工作的成就，就代表找到「對的工作」。
如今，數位時代的推演，因應世代的需求，讓我們的選擇雖然變得多元豐富、機會也跟著向上成長，但是要在千萬個選項中找到對的工作，並非易事；不過由於數位網絡的事業發展，擴及的領域不只科技、行銷，也含括了日益受歡迎、重視的健康、生活美學、運動、時尚、創新產業等等..
每個人都有機會成為新秀，只要能夠善用數位網絡的工具，你也能以新的方式、一種樂活的態度將工作做結合，擺脫一成不變、將精力耗費在不必要的事項和工作上的生活。
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這堂講座，能夠讓你找到適合自己的一種工作與生活平衡的選擇，內容除了提到現今趨勢外，更會將數位營銷、網路事業等資訊以及幫助你如何有效率的完成目標的方法和工具，一一的向大家做介紹唷!
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